PILATES TRAINERIN: KRISTINA SCHULZ

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Pilates ist für mich weit mehr als bloss ein Sport, der meinen Körper stärkt und in Form bringt. 

 

Pilates macht mich einfach glücklich und das sowohl wenn ich es selber mache, als auch wenn ich es unterrichte. Durch das hohe Mass an Konzentration, das es braucht, um die Übungen bestmöglich auszuführen, hilft Pilates mir, achtsamer mit mir selbst zu sein. Mein Kopf wird frei und kann sich vom Stress des Alltags befreien. Das ist auch einer der Gründe warum ich mich dafür entschieden habe die Ausbildung zur Pilatestrainerin zu machen. Mir macht es Spass zu sehen, wie Menschen sich weiterentwickeln und dabei hilfreich zur Seite zu stehen. 

 

Meine Stunden sind oftmals herausfordernd, du kommst ins Schwitzen und freust dich am Ende über das Gefühl, etwas Gutes für dich getan zu haben. Entsprechend deinen Zielen entwickle ich für dich kreative Trainingsstunden, die aber immer auch auf ein ganzheitliches Training abzielen. 

 

Wenn du bereit bist, etwas für deine Gesundheit und Fitness zu tun, Spass an kreativen Trainingseinheiten hast und auch die Wohlfühlübungen einen Platz darin verdient haben, freue ich mich, dich bei mir in der Stunde begrüssen zu dürfen!

AUSBILDUNGEN

  • Comprehensive Teacher Training (Studio/Mat) / BASI® (Body Arts and Science International®)

  •  Zertifizierte Personal Trainerin

  • Ausbildung als Group Fitness Instruktorin

  • Master in Schulischer Heilpädagogik

  • 1. und 2. Staatsexamen im Lehramt Primarschule

WEITERBILDUNGEN

folgt