PILATES TRAINERIN: KRISTINA SCHULZ

Pilates ist für mich weit mehr als bloss ein Sport, der meinen Körper stärkt und in Form bringt. Pilates macht mich einfach glücklich und das sowohl wenn ich es selber mache, als auch wenn ich es unterrichte.

Durch das hohe Mass an Konzentration, das es braucht, um die Übungen bestmöglich auszuführen, hilft Pilates mir, achtsamer mit mir selbst zu sein. Mein Kopf wird frei und kann sich vom Stress des Alltags befreien. Das ist auch einer der Gründe, warum ich mich dafür entschieden habe, die Ausbildung zur Pilates Trainerin zu machen. Mir macht es Spass, zu sehen, wie Menschen sich
weiterentwickeln und wie ich ihnen dabei hilfreich zur Seite stehen kann.
 
Meine Stunden sind oftmals herausfordernd, du kommst ins Schwitzen und freust dich am Ende über das Gefühl, etwas Gutes für dich getan zu haben. Entsprechend deinen Zielen entwickle ich für dich kreative Trainingsstunden, die aber immer auch auf ein ganzheitliches Training abzielen.
 
Wenn du bereit bist, etwas für deine Gesundheit und Fitness zu tun, Spass an kreativen Trainingseinheiten hast und auch die Wohlfühlübungen einen Platz darin verdient haben, freue ich mich, dich bei mir in der Stunde begrüssen zu dürfen!