Pilates für Anfänger: Das Kursangebot in Zürich
Bist du neu beim Pilates in Zürich und fragst dich wie du als Pilates Anfänger den Einstieg in das Ganzkörpertraining meisterst? Oder möchtest du einfach herausfinden ob Pilates überhaupt etwas für dich ist? Dann bist du hier genau richtig und in der Pilates Stube in guten Händen!
Als blutiger Pilates Anfänger hast du zwei Möglichkeiten einzusteigen. Entweder kannst du ein Pilates Personal Einsteigertraining buchen oder am Workshop für Pilates Anfänger teilnehmen. Sei mutig und neugierig, probiere es aus & get a taste!
Workshops für Pilates-Beginner: Matten- und Reformer-Training
Du möchtest Pilates von Grund auf lernen? Unsere speziell für Anfänger konzipierten Intro Workshops bieten dir die perfekte Möglichkeit, in einem entspannten Umfeld die Grundlagen von Pilates zu erlernen – sei es auf der Matte oder am Reformer. So kannst du sicher und mit Freude in die Pilates-Welt eintauchen und die für dich passende Trainingsmethode finden.
Unsere Pilates-Einsteiger-Workshops im Detail:
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Workshop: Intro to Mat-Pilates & Pilates-Basics (de) – Perfekt für Pilates-Neulinge, die die Grundprinzipien auf der Matte erlernen möchten. Hier legst du den Grundstein für ein sicheres und effektives Pilates-Training in Gruppenstunden.
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Workshop: Intro to Reformer (en) – Für alle, die das Gerätetraining bevorzugen und die Übungen am Reformer kennenlernen möchten. Dieser Kurs bietet dir die Grundlagen für ein präzises Training und die sichere und richtige Ausführung am Gerät.
Was du in beiden Workshops erwarten kannst:
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Individuelle Betreuung in kleinen Gruppen für eine angenehme Atmosphäre und gezielte Unterstützung.
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Professionelle Pilates-Trainerin: Erfahren und engagiert begleitet dich unsere Trainerin, damit du sicher und korrekt trainieren kannst.
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Klare Grundlagen und verständliche Erklärungen: Du erfährst, was Pilates ausmacht und lernst die Techniken Schritt für Schritt.
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Praxisorientierte Übungen mit Fokus auf Technik, um die Pilates-Übungen von Anfang an richtig auszuführen.
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Raum für individuelle Fragen und Tipps: Du hast jederzeit die Möglichkeit, deine Fragen zu stellen und wertvolle Hinweise für dein weiteres Training zu erhalten.
Pilates für Anfänger: Das Personal Einsteigertraining
Manchmal ist es jedoch sinnvoller, die Pilates Methode im Personal Einsteigertraining kennen zu lernen und auszuprobieren. In den folgenden Fällen empfehlen wir dir ein Pilates Personal Einsteigertraining:
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Nach der Physiotherapie
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Bei akuten Beschwerden
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Während der Schwangerschaft
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Nach der Geburt (als Rückbildungstraining)
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Nach dem Rückbildungskurs
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Wenn du einen vollen Terminkalender hast und mehr Flexibilität wünschst
Solltest du unsicher sein, welcher Einstieg richtig für dich ist, schreibe uns einfach eine Nachricht an info@pilates-stube.ch.
Die Geschenkidee für alle, die Pilates entdecken wollen
Weisst du, dass du unser ganzes Angebot verschenken kannst? Die Pilates Stube geben wir nicht her, doch Gutscheine für was auch immer du willst.
Möchte deine Schwester, dein Vater, dein Partner, dein Bruder, deine Mutter, deine Freundin oder einfach Freunde und Bekannte von dir Pilates entdecken, dann ist das Personal Einsteigertraining oder der Workshop Pilates für Anfänger eine tolle Geschenksidee. Natürlich gibt es auch Gutscheine für alle anderen Pilates Kurse.
Das Geschenk für Pilates Lover
Weisst du, dass du unser ganzes Angebot verschenken kannst? Die Pilates Stube geben wir nicht her, doch Gutscheine für was auch immer du willst.
- Pilates Stube Gutschein (siehe Grafik rechts. Dieser wird per Post im schönen Pilates Stube Umschlag verschickt). Möchtest Du noch ein handliches Pilates Tool dazu?
- Lieber einen Online-Gutschein? Einfach zu personalisieren und über unser Onlinetool bequem zu Hause ausdrucken!
Melde dich bei uns und wir kreieren das passende Geschenk für den Pilates Lover unter deinen Liebsten oder eine kleine Motivation für Neueinsteiger.
