Pilates für Gehörlose
Mit visueller Anleitung, die ohne Worte funktioniert
Warum Pilates für gehörlose Menschen?
Eine zugängliche Pilates Stunde, die dank visueller Anleitung keine Worte braucht
Wir sind überzeugt: Pilates soll allen Menschen offenstehen – unabhängig davon, ob man hört oder nicht. Mit dem Mattentraining für gehörlose Menschen schaffen wir einen Ort, an dem Bewegung, Körperwahrnehmung und Training im Vordergrund stehen. Uns ist wichtig, dass sich alle bei uns willkommen fühlen und die Möglichkeit haben, in einer für sie passenden Umgebung zu trainieren.
Das Pilates Mattentraining für gehörlose Menschen
Jeden Freitag um 11:00 Uhr bieten wir ein Pilates Mattentraining an, das speziell auf gehörlose Menschen ausgerichtet ist. Die Stunde wird mit klaren visuellen Hinweisen angeleitet und bewusst strukturiert aufgebaut, sodass ein ruhiger, gut nachvollziehbarer Bewegungsfluss entsteht – mit Fokus auf Kraft, Mobilität und Körperbewusstsein. Christina Sutter leitet dich durch die Stunde, und die Kommunikation wird mit Gebärden unterstützt. Begleitpersonen sind herzlich willkommen und melden sich einfach ebenfalls über unser Online-Buchungstool an.
Pilates lebt von Bewegung, nicht von Worten.
Pilates für Gehörlose Menschen FAQ
Christina leitet die Stunde mit klaren visuellen Bewegungsvorgaben an, sodass du jederzeit weisst, was als Nächstes kommt. Zusätzlich ist immer jemand dabei, der die Kommunikation mit Gebärden unterstützt.
Die Stunde richtet sich primär an gehörlose Menschen, ist aber grundsätzlich offen für alle, die von einer visuell angeleiteten Stunde profitieren. Bei Unsicherheit melde dich gerne vorher per WhatsApp oder Mail bei uns.
Ja, Begleitpersonen sind herzlich willkommen. Sie melden sich einfach ebenfalls über unser Online-Buchungstool an.
Nein, die Stunde ist so aufgebaut, dass auch Einsteiger:innen gut folgen können. Durch die klare visuelle Struktur findest du dich schnell zurecht, ganz ohne Vorkenntnisse.