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Die Essenz der Pilates Stube
Für die einen ist die Pilates Stube im Kreis 5 ein Trainingsort, wo sie ihren Körper stärken, ihre Mitte finden, ihre Schmerzen bekämpfen...

Pilates Stube
13. Nov. 2023
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Neu-Mami, stillen, trainieren – geht das alles unter einen Hut?
«Ich schaffe es heute nicht ins Training, mein Kind …». «Ich habe letzte Nacht kein Auge zugetan, ich bin zu kaputt fürs Pilates.» «Mein...

Pilates Stube
18. Aug. 2022
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Auszeit x2
Retreat, englisch für Rückzug, bezeichnet eine geplante Ruhepause oder Rückzug von der gewohnten Umgebung. Der Begriff wird im Englischen...

Patricia
14. Feb. 2022
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