«Ich schaffe es heute nicht ins Training, mein Kind …». «Ich habe letzte Nacht kein Auge zugetan, ich bin zu kaputt fürs Pilates.» «Mein...

Retreat, englisch für Rückzug, bezeichnet eine geplante Ruhepause oder Rückzug von der gewohnten Umgebung. Der Begriff wird im Englischen...

Dass Pilates eine ausgezeichnete Methode ist, die Muskulatur zu kräftigen und Körper und Geist zu stärken, ist bekannt. In der Pilates...